Kilo verme sırasında ortaya çıkan dürtülere neyin yol açtığından emin olmamakla birlikte, sadece hafta içinde bu dürtülerin birikmekte olduğunu ve “tıkınmaya bağımlı olduğunu” düşünüyordu. Bu kavram, grup üyeleri arasında tıkınma epizotlarını genellikle tetikleyen şeyler hakkında bir tartışma açtı. Tıkınmanın sebep olduğu fazla kilolara lida ile önlem almak gerekir.
Bazı deneyimli grup üyeleri öfke, üzüntü veya yalnızlık gibi bazı kuvvetli duyguların onları tıkınmaya yöneltebiliyor olabileceğini düşünüyorlardı. Sue, tıkınma epizotlarından birinin, annesiyle Gündüz Hastanesi Grup Terapisi Programı (GHP) hakkında konuşmasının sonrasında olduğunu hatırladı.
Bu sohbet sırasında annesinin onun bu kişiye özel lida zayıflama programı‘ ndaki ilerlemesi karşısında biraz ilgisiz olduğunu hissetmişti; Sue bu tepkiyi hasta olduğu zamanlarda annesinin yanında olmayışı ile ilgili anılarla bağlantılandırdı. Bunun kendisini depresif, öfkeli ve sanki annesi tarafından terk edilmiş gibi hissetmesine yol açtığını söyleyebildi.
Sue ayrıca bu telefon konuşmasından sonra yalnız olduğunu ve yatağa gitmesine daha birkaç saat olduğunu da hatırladı. Bu duyguların nasıl tıkınmaya yönelttiği konusunda emin değildi. Bazı psikolojik problemler kilo almaya sebep olabilir fakat lida ile engellenebilir.
Grup liderlerinden biri Sue’ nun bunları tamamen sona erdirmeden davranışlarının tümünü anlamayı beklememesi gerektiğini ve bunun programda onun için odak olması gerektiğini söyledi. Bazı üyeler ona gecelerini daha iyi yapılandırması için önerilerde bulundular. Zayıflama sırasında cesaret almak için lida form kapsül kullanmanız uygun olacaktır.
0 yorum:
Yorum Gönder